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每天吃綜合維他命輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。丁斌煌大夫評價：病人有拉沒拉無太大關係，與醫師手術技能才有關係。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

大陸中心／綜合報道

一到冬季，連連下探的溫度總讓很多人直呼「凍未條」，好在現代人科技蓬勃，有暖爐等物協助抵抗窮冬，但古代人沒有這些先輩的科技產品，到了冬季，通俗老百姓一般都是燒炭取暖，而身為九五之尊的皇帝，住在木質佈局的皇宮，天然不克不及用這些有濃嗆煙味的東西，更別提炭火會把宮墻熏黑，還有火警隱得了，那麼古代皇帝到底是如何取暖的呢？

皇帝為了取暖，會命人在皇宮的地下都挖有大量的地道，均勻的放置幾個燒火點，然後派人帶著木炭去陰冷的地下燒木炭，由於柴炭的火是向上燃燒的，地道裡的暖氣會蔓延至皇宮的各個地方，就猶如現代的地暖一樣。

且皇帝是九五至尊，一年四時都要穿著龍袍來彰顯身份，這些衣服在冬季要達到保暖是不太可能的，所以在皇宮的地下就大有玄機了。